Für den ambitionierten Triathleten ist es wichtig, einen Teil des Lauftrainings in Form von Intervallen zu absolvieren. Hierzu eignen sich die Wintermonate auf einer 400m Bahn gut! Dabei spielen wichtige Faktoren wie Puls und Erholung innerhalb der gelaufenen Set's im Wechselspiel zu dem Bike-Training den Key zur eigenen Leistungssteigerung. Die 60 Min. Trainings werden von Roy Hinnen geführt.
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Ort: Sport & Freizeitanlagen, Küssnacht am Rigi.
Mitbringen: Laufbekleidung und Pulsmesser.
Trainingsgruppe: Ist auf 5 Läufer limitiert!
Haftung: Für Unfälle, Krankheiten und weitere Vorfälle während der Trainings wird keine Haftung übernommen.
