Dieser Test (20 min.) liefert wichtige Puls- und Wattangaben des einzelnen Athleten und hilft, die Trainingssteuerung optimal nach Phasen zu gestalten. Geeignet für alle Leistungsklassen! Ob Gewichtsreduzierung oder Sieg in der Altersklasse bei einem Ironman!
Termine: Nach Absprache unter der Woche an Abenden ab 19:00 Uhr
Ort: tridome, Grepperstrasse 23, CH-6403 Küssnacht
Dauer: 90 min.
Preis: CHF 200,- inkl. 3-6 monatiger Trainingsplanung. (Radfahren + Ernährung)
Mitbringen: Ausrüstung für Radfahren. Trainingsunterlagen der letzten 3 Monate (wenn vorhanden)
Zielgruppe: Alle interessierten Personen – keine Vorkenntnisse oder Leistungsausweise notwendig; auch absolute Anfänger/-innen sind herzlich willkommen!
Haftung: Für Unfälle, Krankheiten und weitere Vorfälle während des Seminars wird keine Haftung übernommen.
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