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Triathlon Coaching-Programm PRO
Sie trainieren schon seit längerer Zeit regelmässig. Jetzt möchten Sie Ihr PB verbessern und das Training effizienter gestalten. Sie möchten ein Watt gesteuertes, optimiertes Training, das Ihnen neue Impulse setzt. Sie benötigen Inputs zu Material, Aerodynamik und Gewichtsoptimierung. Dann ist das Coaching-Programm PRO von Roy Hinnen das passende Programm für Sie.
Mögliche Ziele
- Top 15 in Altersklasse am 70.3 in Rapperswil
- Podestplätze in Ihrer Altersklasse, Klassic
- Qualifikation und finish am IRONMAN in Hawaii
Erforderliche Trainingszeit
8 - 16 h pro Woche
Leistungsübersicht (Basis: 1 Jahr)
Trainingsplanung und Leistungskontrolle
- Detaillierter 4 Phasen-Trainingsplan massgeschneidert auf Ihre Ziele
- 10 Stunden gemeinsames Training mit Roy Hinnen (mit Tipps und Tricks aus der Praxis)
- Persönliches Wettkampf-Coaching durch Roy Hinnen (inkl. Vor-/Nachbesprechung)
- Leistungsmess-System SRM im Wert von CHF 3'590.- angepasst auf Ihr Velo als Geschenk
Leistungsdiagnostik
- 1 grosse Blutanalyse (Chemogramm = 10 Werte)
- 2 SRM Leistungstests (Trainingsbereiche t1 - t4)
Ernährung/Regeneration
- Ernährungsberatung mit Tipps aus der basischen Ernährungslehre Ayurveda
- 1 Kochkurs (vitaminschonende, basisch-basierte Ernährung)
Weiteres
- 25% Rabatt auf die ganze Produktepalette des tridome (exkl. SRM & Coachingangebote)
- tridomeClub Trainings
Kosten
CHF 5’000.-
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