Ablauf Coaching-Programm IRONMAN, 70.3 IRONMAN, OLYMPIC TRIATHLON, MEIN ERTER TRIATHLON
Preis CHF 2‘880 für 1 Jahr
Ablauf des Coaching 1. Gespräch (45 min) mit Triathlon-Coach Roy Hinnen
- Kennenlernen Athlet/-in/Coach
- Definition der Ziele des Coachings
- Anschliessend: Auswertung des Gesprächs durch den Coach
2. Gespräch (45 min)
- Feedback über 1. Gespräch und persönliche Ziele
- Entscheid über die Zusammenarbeit
- Unterzeichnung des Vertrages für 12 Monate
- Jahresgebühr von CHF 2‘880 wird zu diesem Zeitpunkt fällig
START TRIATHLON COACHING (jederzeit möglich)
Triathlon-Leistungsdiagnostik
Medizinische Tests als Basis für die Trainingsplanung
(Wert CHF 680, in Jahresgebühr von CHF 2‘880 inbegriffen)
- Fettmessung
- Laktattest
Phasenplanung
- Coaching-Athlet/-in erhält Trainingsplan für eine Phase von 6 - 8 Wochen / pro Jahr werden 7 Phasenpläne erstellt
- Die Trainingsdaten sind dem Triathlon-Coach z.B. Garmin Login oder als SRM-Files zur Verfügung zu stellen.
- Coaching-Athlet gibt Triathlon-Coach wöchentlich per E-Mail Feedback über den Verlauf des Trainings.
- persönliches Gespräch per Telefon alle 2 - 3 Wochen
- Besprechung des nächsten Phasenplans mit gemeinsamer, zweistündiger Trainingseinheit alle 6 – 8 Wochen
Besprechung der weiteren Zusammenarbeit (3 Monate vor Vertragsende)
- Feedback Athlet/-in und Coach über Zusammenarbeit während des vergangenen Jahres
- Beurteilung der Ergebnisse des/der Athleten/-in
- Diskussion über Möglichkeiten zur Fortsetzung des Trainings
Vertragsende nach 12 Monaten
Entscheid des/der Athleten/-in über
- Weiterführung des Coaching oder Wechsel zu anderem Programm
- Beenden der Zusammenarbeit
Zusatz-nutzen Triathlon Rabatt: Alle Athleten/-innen, die im Coaching-Programm von Roy Hinnen sind, profitieren von einem Rabatt von 25 % auf das gesamte Produktesortiment des tridome (unbegrenzter Einkaufsbetrag).
tridome-Club: Alle Coaching-Athleten/-innen profitieren von einem ermässigtem Jahresbeitrag für den tridome-Club von CHF 325 statt CHF 650. Die Mitglieder des tridome-Club kommen in den Genuss von 30 - 40 geführten Trainings pro Jahr und profitieren von weiteren Vorteilen.
