Sie trainieren schon seit längerer Zeit regelmässig. Jetzt möchten Sie Ihr Training effizienter gestalten, indem sie das Training ganzheitlich optimieren und neue Impulse setzen sowie die aktuellsten Trends aus der Trainingslehre anwenden. Dann ist das Coaching-Programm PRO von Roy Hinnen das passende Programm für Sie.

Mögliche Ziele
- Podestplatz in der Altersklassen-Kategorien (Triathlon)
- Qualifikation für IRONMAN Hawaii

Erforderliche Trainingszeit    
8 - 16 h pro Woche / 1 Trainingslager-Woche (Februar/April)


Leistungsübersicht (Basis: 1 Jahr)

Trainingsplanung und Leistungskontrolle
- Detaillierter 4 Phasen-Trainingsplan massgeschneidert auf Ihre Ziele
- 20 Stunden gemeinsames Training mit Roy Hinnen (mit Tips und Tricks aus der Praxis)
- 1 persönliches Wettkampf-Coaching durch Roy Hinnen (inkl. Vor-/Nachbesprechung)
- Online Trainingsdokumentation und -auswertung über web4trainer Interface
- Leistungsmesssystem SRM im Wert von CHF 3'590 angepasst auf Ihr Velo als Geschenk

Leistungsdiagnostik
- 1 grosse Blutanalyse (Chemogramm = 20 Werte)
- 2 SRM Laktate-Balance Test
- Individuelle Auswertung der Tests und Umsetzung in Trainingsplanung

Ernährung/Regeneration
- Ernährungsberatung mit Tips aus der basischen Ernährungslehre Ayurveda

Weiteres
- 20% Rabatt auf die ganze Produktpalette des tridome (exkl. SRM); unbeschränkter Betrag, kann auch für Drittpersonen genutzt werden

Kosten
CHF 5’000

Zu den Referenzen
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